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30일동안 무조건 같이 빼고 같이 성공하기.

[10일차]

다신등급

joywow

  • 2018.06.25 18:11
  • 43
  • 4

기름기많은 곱창먹고 운동도 안하고 역시 늘었어요.
ㅠ.ㅠ 오늘은 식사 끝이요.
오늘 땀 대박입니다!!!
점핑잭 110회 악 먹은거 다 나올뻔요
이렇게 운동하는데 체중이 늘은거보면 먹는게 이긴것 ㅠㅠ

억지로 헬스장으로 역시 전일 쉬면 더 오기싫은 법인가봐용

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  • 다신
    syunym 2018.06.25 22:26

    joywow 네~ 식단을 좀 조절했더니 오히려 살짝 빠졌어요^^

    답글
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  • 다신
    55프로젝트 2018.06.25 22:02

    joy님도 근육이 는게 아닐까요? 보건소가서 인바디 재보세요^^

    답글
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  • 정석
    joywow 2018.06.25 21:42

    syunym 그춍 식단 ㅠ.ㅠ 출장은 잘 다녀왔어요? 몸무겐 괭츈해요?

    답글
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  • 다신
    syunym 2018.06.25 21:38

    역시 식단이 최우선인가봐요 ㅠㅠ 날씨가 더우니 더 힘드네용 ㅠ

    답글
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