다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
콩국수에서 면 빼고 콩국물이요~
pink23
- 2018.06.25 21:10
- 129
- 2
요즘 너무 콩국수가 먹고파서 오늘 직접 콩 불리고 갈아서 콩국(?)을 만들었어요.
간간히 간식이나 혹은 저녁식사때 단백질원으로 물이랑 소금 조금 타서 한컵씩 먹을까하는데 괜찮은가요?
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괜찮아요~ 단백질이기때문에. 식사 대용으로 작은 한컵 괜찮습니다. 칼로리 수치자체에 너무 큰 의미를 둘 필요는 없습니다.
저도 콩국,콩국슨 좋아하는데
콩이 칼로리가 높더라구요