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다이어트 일기

06월 25일 (음식 1951kcal, 운동 918kcal)

다신등급

주댕이마술사
  • 2018.06.25 21:32
  • 33
  • 0

  • 음식
  • 운동

1951/ 1485

918/ 248

성공
(204)

저녁식사 : 1,951kcal (100.00%)

보상데이

모듬초밥 1,488kcal
소프트아이스크림 198kcal
치즈케이크 265kcal

운동 : 918kcal
등산 하이킹 320kcal
조깅 달리기 280kcal
싸이클 실내자전거 300kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) 18kcal
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아침 등산 가즈아!

2018.06.27 조회수 : 70
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