[다신 11기] 초보반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 8일차 등록 완료
수고했어!오늘도^^
- 2018.06.25 23:32
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1.운동미션
점심먹은게 체한것같아 운동미션을 천천히 하면서 오늘하루를 마무리 했어요‥
다른운동을 못한게 많이 아쉽지만‥급체는 아니라서 낼 더 열심히 해야겠어요!
2. 식단미션
아침엔 장음료와 아이스라떼를 마셨어요
월요일 아침엔 아무래두 카페인이 절실해요ㅎㅎ
점심엔 역시 일반식사
토마토계란볶음이 최고였어요ㅋ
그런데‥점심먹고 체한건지 속이안좋아서ㅠㅠ 저녁을 먹으면 안될것같아 안먹었어요
3. 오늘하루
장마가 온다고 해서 그런지 후덥지근한게 기운이 쭉쭉내려가더라구요‥
카페인으로 좀 기운을차렸다가‥
점심이 체한거 같아, 집에오는길에 가스활명수를 먹고 좀 누워있다가 기운이 좀나서 천천히 운동했어요
다행히 급체는 아니였어요^^:
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지유뿌맘 감사합니다^^에구궁 힘드시겠어여~~잘 알면서도 따듯한물은 잘 안찾게 되는게 문제인가봐요~~ㅋㅋ더우니까 저절로 차가운물에 손이~~ㅎㅎㅎ
후덥지근한 날씨 기운빠지지않게 힘내세요!!!
에고..체하시면 안먹는게 최고인듯해요ㅠㅜ 제가 잘 체하는 타입이라 자주 그러거든요. 따뜻한물 드시고 배 따뜻하게 해주시면 괜찮아지실거에요~ 언능 쾌차하세요