정석 다이어터
51.9 일주일째..
허니애
- 2018.06.26 00:36
- 62
- 2
다시 다이어트 시작한지 일주일인데..51.9에서 움직이질 않네요. 오랜만에 매일 운동도 하고 식단도 조절하고 있는데.. 그동안 마음껏 먹다가 지난주 1000 칼로리로 조정을 했더니 가끔 어지럼증이 와서 더 줄이기도 어려울 것 같고요. 그래도 무리되지 않은 선에서 꾸준히 해보려고 합니다. 다들 이번주도 화이팅이요!
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헐ㅠㅠㅠ 운동도 하시면서 무리하지 않게 식단 조절해 보세여
홧팅!