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정석 다이어터

55.3(+0.1) 야금야금

다신등급

55사이즈!

1
  • 2018.06.26 11:47
  • 54
  • 13

한번에 쭉 내려갔다가 야금야금 올라가네요~ㅋ
비가 와서 걷기 운동도 하기 힘들고
훌라후프 10분 돌리다가 걍 쇼파에 안착~!
다이어트 프로보며 과자봉지 들었다 놨네요~ㅋ
오후에 마트라도 다녀와야겠어요..
집에 있으면 자꾸 입맛만 당겨서~

55.3(+0.1) 야금야금

아침은 머핀구워서 두유랑 먹었어요
아이들도 맛있다하네요~^^

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  • 정석
    장미소녀 2018.06.26 22:27

    55사이즈! 오ㅋㅋ 안 하고 해도 맛있군여ㅋㅋ 신기하네여ㅋㅋ

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  • 지존
    55사이즈! 2018.06.26 22:22

    장미소녀 밀가루 해도 되는데 저는 안하고 해요... 닭껍질에 양념베서 바싹하게 구워져서 아이들이 맛있다네요~

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  • 정석
    장미소녀 2018.06.26 22:09

    55사이즈! 앗 진짜여? 대박이네여ㅋㅋㄱ교촌치킨 각이라니!! 밀가루도 들어가는 거죠?

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  • 지존
    55사이즈! 2018.06.26 21:32

    트릭녀 앗~! 죄송~ 일찍 주무세요~ㅋ

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  • 지존
    미니스퀏 2018.06.26 21:29

    이시간에 머핀을 봐버렸네요ㅠㅠ
    완전 먹고싶은 비주얼..책임지세요ㅎㅎ

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  • 지존
    55사이즈! 2018.06.26 21:17

    장미소녀 돈까스만 겉에 기름 발라줘요 튀긴거보다 바삭하고 속은 촉촉해요~ 치킨은 간장치킨 해먹으면 교촌치킨같아요~ 저는 완전 만족입니다~

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  • 정석
    장미소녀 2018.06.26 21:11

    55사이즈! 와아!! 맛은 기름에 튀긴 거에 비해 어때요?

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  • 지존
    55사이즈! 2018.06.26 21:03

    장미소녀 네~ 돈까스, 치킨, 오리훈제 같은건 기름없이 하니까 칼로리 다운돼서 좋아요~ 고구마 굽기가 제일 주요리긴 하지만요~ㅋㅋ

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  • 정석
    장미소녀 2018.06.26 20:20

    55사이즈! 오ㅋㅋ 그걸로 빵도 만들어여? ㅇㅅㅇ

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  • 지존
    55사이즈! 2018.06.26 19:41

    maehwa-blossom 장미소녀 지오지흔엄마 요즘 에어프라이어 요리에 빠져서요~ㅎㅎ

    답글
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