다이어트 식단
아점저
나코
- 2018.06.26 18:02
- 328
- 1
대패 삼겹살 50g
양파, 양배추, 파프리카, 부추 합쳐서 200g 될까요?
간장 반스푼 넣고 볶아먹습니다. 삼겹살에서 기름 나오니 거기에.
카레 작은 접시
감자 60g
소고기 50g
양파, 파프리카 적당히
천천히 먹습니다.
오후 출출할 때 간식
치즈 1장
요즘 저녁은 거의 이런 식. 조리를 거의 안 합니다.
야매 식단으로 큰 부담 없이 하고 있네요. 두 달 됐고 8kg 감량.
중간에 치팅도 했어요. 다만 이틀, 삼일 이어지지 않도록 신경 썼어요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
맛있어보여요ㅎㅎ