다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식사양ㅜㅜ
바른생활아줌마
- 2016.01.27 18:18
- 119
- 1
워낙 한 체격하는지라
식단과 운동이 절실하지요
그래도 남편과 아이들 밥 챙겨주고
전 따로 샐러드나 단백질 중심식사
음료수 커피등 끊고 물만 먹으려 노력중입니다
식사 양이 참~~^^;;
님들은 칼로리에 대한 정량으로 식사하시나요?
저울가지고 체크후 드시나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
첫달은 일단 밀가루 음식만 끊어도 살 잘 빠져요..그리고 중요한 진실 한가지.. 맵고! 짜고! 단! 음식을 끊으세요..그런 음식들은 미각을 자극해서 과식과 폭식으로 이어져요 ㅍ 저염과 담백한 맛으로 입맛을 바꾸세요~^^