[다신 11기 필수미션] 9일차 완료
아임세라
점심은 사진외에 고등어조림 반 토막 +참외 1/4조각 더 먹었어요~~ 다신필수미션 완료하겠다고, 애들 재우고 잠옷바람으로 나와서 운동 중입니다ㅋㅋ처음에 플랭크 20초 버티기도 버거웠는데, 오늘 55초 할만 하더라구요ㅋㅋㅋ 하지만 런지는...여전히 무섭네요ㅜㅋㅋ
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맞아요... 저는 플랭크보다 런지가 훨씬 힘들더라고요ㅠㅠ
지유뿌맘 저도 10개씩 나눠서 하고 있어요 흑흑ㅜㅜ 우리 힘내용♡
저도 런지가 젤 무서워요 ㅎㅎ 횟수가 늘어나니 한번엔 못하겠고 10번씩 나눠서 중간에 살짝쉬며 하니 그나마 하겠네요ㅠ
[다신 11기 필수미션] 식단&운동 9일차~♡
[다신11기 필수미션] 9일차 등록완료
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맞아요... 저는 플랭크보다 런지가 훨씬 힘들더라고요ㅠㅠ
지유뿌맘 저도 10개씩 나눠서 하고 있어요 흑흑ㅜㅜ 우리 힘내용♡
저도 런지가 젤 무서워요 ㅎㅎ 횟수가 늘어나니 한번엔 못하겠고 10번씩 나눠서 중간에 살짝쉬며 하니 그나마 하겠네요ㅠ