6월 26일 식단 및 운동
뚱띠탈출!
저녁애 운동하고 자기 바빠서 ㅎㅎㅎㅎ운동은 그룹PT+리듬복싱 했어요~!!!역시 저녁을 거하게먹었더니.......ㅠㅡㅜ 오늘은 공무가 늘었네요근데 다들 어디가셨나요~~~
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45다욧성공 오늘은 식단이....어마어마해요. 오늘자꺼 보세요 ㅎㅎ
45다욧성공 저도 운동을 좀더했으면 좋겠는데...피곤해서 ㅎㅎㅎ
운동과 식단밸런스가 좋네요전 요즘 운동을 전~혀~못하고 있어요ㅜㅜ
30일 플랭크 16일차 성공!
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운동과 식단밸런스가 좋네요
전 요즘 운동을 전~혀~못하고 있어요ㅜㅜ