6월 24~26일 식단 및 운동
45다욧성공
운동은 안하고 먹는거만 줄이고 있네요평소보다 적게 먹으니 운동하기 더 힘든거 같아요그와중에 커피는 꼬박꼬박 마셨네요~+며칠전에 글쓰려고보니 그룹방이 사라져서 이상하다 했는데 제 계정이 로그아웃된걸 오늘 발견했어요ㅋㅋ 밀린것 오늘 다 올려요. 휴가 전까지 힘내봅시다. 홧팅^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
6월 27일 식단
6월 23일 식단 및 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.