다이어트 일기
06월 26일 (음식 742kcal, 운동 407kcal)
쭈맥
- 2018.06.27 10:54
- 51
- 0
- 음식
- 운동
742/ 1047
407/ 174
성공
(538)
아침식사 : 375kcal (50.54%)
| 찐고구마 | 192kcal |
| 우유 | 183kcal |
점심식사 : 290kcal (39.08%)
| 닭가슴살소세지 | 120kcal |
| 레드 파프리카 | 9kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
저녁식사 : 77kcal (10.38%)
| 닭강정 | 77kcal |
운동 : 407kcal
| 헬스 | 275kcal |
| 런닝머신 걷기 | 132kcal |
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