자유게시판
칼로리 정말 중요한거였네요ㅜ
훌랄라라라
- 2018.06.27 15:46
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그동안 칼로리 생각안하고 조금씩 먹으면 괜찮다고 합리화하면서 다이어트 하고 있었는데
치킨 한조각이 300칼로리 넘는다는 거 알고 너무 놀랐어요ㅋㅋ
그것도 모르고 아침부터 치킨먹으면서 만족스러워 하고ㅜ
다신사용한지 이틀째인데 이제야 제대로 식단관리하는거 같아서 만족스럽네용
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하루에 1200칼로리 이하를 먹어야한다는데 너무 어렵네요 ㅠㅠ