0626 초급수영 7회차
다시태어날수없다면다이어트
킥판잡고 발차기, 팔돌리기, 배형킥전날 무리를 했더니 힘이없다강습끝나고 복습 20분(90.3kg)
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저,스탠딩 사이드니킥,크로스니킥일주일째
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