다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중
carly524
- 2018.06.27 18:08
- 70
- 2
삼일째인데 저녁에어쩔수없이 라멘을먹게되었어요ㅠㅠㅠ 다음날부처 다시 하면 되겟죠ㅠㅠㅠㅠ 면은거의안먹고 파만먹었는데
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먹는 거에 너무 죄책감 가지지 마세요...^^
하루 중 아침이나 점심 때 먹고 싶은 거 소량 먹는거는 살 안 쪄요...
식욕조절에도 도움 되구요😊
걱정 마셔여~~~💕
네네 당연하죠~~괜찮아요!!! 다이어트는 습관이에요!! 삼일째면 이제 시작인데 처음부터 막 안먹으면 오히려 나중에 폭식으로 이어질수가 있어요ㅠㅠ 면은 안먹고 파만먹은 것 처럼 이러한 습관을 꾸준히 해주세요 ㅎㅎ 이것도 다이어트 입니다 ㅎㅎ