[다신 11기 필수미션] 10일차 등록 완료
아침에 하늘 완전 흐려서 계속 비 올 줄 알았는데
오후에 해 쨍쨍..🌞🌞🌞
[10일차 운동]
다신 30일 도전 5가지
[10일차 식단]
오늘도 점심 시간 애매해서 그냥 단백질보충제만 마셨더니 배고파서 속쓰리던 ㅠㅠㅠ
그래서 견과류도 챙겨먹고
지금은 저녁 챙겨먹는중입니다
오늘 아침, 저녁 식단💓 너무 맛있었어요!!!!
다 제가 좋아하는 반찬들🐰🐰🐰
반찬 여러개 두고 뷔페처럼 골라먹기ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 원래 밥보다 반찬 더 많이 먹는 식습관이 있는...ㅎ 그래서 뱃살이 안빠지나봐요;;;;
짜고 매운거 짱..💕
오늘 날도 더운데 수고 많으셨어요^ ^
10일차까지 잘해낸 우리 핫바디반 여러분들에게
박수 만땅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
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식단들 전부다 넘나 건강하고 맛있어보여요!!! 탄단지 잘 챙겨드시면서 건강하게 다요트하세요!!
이밤..식단사진을 보니 배가고파오네요..ㅎㅎ 오늘도 수고 많으셨어요~^^
건강하고 맛있게 드셨네요
오늘도 박수 👏👏👏👏
엌ㅋㅋ저도 반찬사랑ㅋㅋㅋ 반찬많아야 뭔가 더 행복한감이 있어욬ㅋ
자태들이고와요^^
저도 특히 반찬파ㅋㅎ 근데 밥도 잘 먹었던듯ㅠ
빠키빠키 그냥 삶은 계란보다 계란말이는 색깔도 이쁘고 맛도 좋고♥ ㅎㅎ
자기관리99lb 병아리콩 견과류 사이트에서 팔지싶은뎀ㅜㅜㅎ 입 심심할때 먹기좋아요♥
계란말이ㅜㅜ너무 맛있겠어요
와 저도 내일 계란말이 만들어 먹을래요😆
(병아리콩은 주변에서 구하기 어려울 것 같네요;)