운동보다 중요한건
앙앙앙
식단 ㅋㄷ정말뼈져리게느낍니다 운동잘못할상황올듯한데 식단유지만해도 몸무게는 유지된다는것 !!!!!! 3~4시간하던운동 1~2시간으로줄여져서 30분하게될때드 걱정했는데ㅡ허무하게도 뭘먹었으냐에따라 몸무게는말하더군요^^명심하자그요 ㅋㄷ
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3일만에2키로가 쪄있을수있나요ㅜ
800~900칼로리보다는
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