다이어트 일기
06월 27일 (음식 891kcal, 운동 424kcal)
drssong
- 2018.06.27 23:49
- 44
- 0
- 음식
- 운동
891/ 846
424/ 141
성공
(238)
아침식사 : 221kcal (24.80%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 110kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 참외 | 31kcal |
점심식사 : 396kcal (44.44%)
| 흑미밥 | 146kcal |
| 제육볶음 | 190kcal |
| 아삭이고추 | 8kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 청포묵무침 | 34kcal |
오후 간식 : 12kcal (1.35%)
| 벨리불리 다운젤리 | 6kcal |
| [닥터리브] 곤약젤리 청포도 | 6kcal |
저녁식사 : 169kcal (18.97%)
| 쌀밥 | 76kcal |
| 삼치조림 | 38kcal |
| 찐감자 | 55kcal |
야식 : 93kcal (10.44%)
| 수박 | 93kcal |
운동 : 424kcal
| 싸이클 실내자전거 | 270kcal |
| 이소라 다이어트1 | 154kcal |
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