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30일동안 무조건 같이 빼고 같이 성공하기.

[13일차]

다신등급

55프로젝트

 7
  • 2018.06.28 11:07
  • 62
  • 0

[13일차]

어제보다 1kg이 증가...
고무줄 몸무게😅
어제 냉면때문인가...ㅠ

[13일차]

아보카도쉐이크 한잔마시고 운동시작

실내사이클 20km⬆️ 60분이상 유산소운동

[13일차]

유산소운동 후 바로 미션클리어..

죽는줄.. 점점 횟수가 많아지니ㅠ
플랭크는 항상 두번씩 끊어서 그래도 이제 60초이상은 거뜬하네요^^

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