다이어트 일기
06월 28일 (음식 235kcal, 운동 150kcal)
날으리
- 2018.06.28 15:30
- 40
- 0
아침식사 : 22kcal (9.36%)
| 닭갈비 (1인분, 15g) | 22kcal |
점심식사 : 157kcal (66.81%)
| [한살림] 콩국물 (1회분, 300ml) | 121kcal |
| [대림선] 실곤약 (1봉지, 200g) | 24kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
간식 : 56kcal (23.83%)
| 올리브 치아바타 (1/4개, 16g) | 56kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
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