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다이어트 일기

06월 28일 (음식 235kcal, 운동 150kcal)

다신등급

날으리
  • 2018.06.28 15:30
  • 40
  • 0
아침식사 : 22kcal (9.36%)
닭갈비 (1인분, 15g) 22kcal
점심식사 : 157kcal (66.81%)
[한살림] 콩국물 (1회분, 300ml) 121kcal
[대림선] 실곤약 (1봉지, 200g) 24kcal
배추김치 (1/2소접시, 50g) 12kcal
간식 : 56kcal (23.83%)
올리브 치아바타 (1/4개, 16g) 56kcal
운동 : 150kcal
요가 (60분) 150kcal
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