다이어트 일기
06월 27일 (음식 2067kcal)
니나니노
- 2018.06.28 15:35
- 28
- 0
물 2L, 덩 1
- 음식
- 운동
2067/ 1370
0/ 228
실패
(925)
아침식사 : 71kcal (3.43%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 100kcal (4.84%)
| [해태]아이비(IVY) | 100kcal |
점심식사 : 855kcal (41.36%)
| 데친 브로콜리 | 19kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 계란장조림 | 78kcal |
| 가지볶음 | 58kcal |
| 생선까스 | 326kcal |
| 짬뽕 | 252kcal |
저녁식사 : 184kcal (8.90%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 삼치구이 | 62kcal |
야식 : 857kcal (41.46%)
| [크라운제과] 참ing버터레몬 | 450kcal |
| 우유 | 122kcal |
| [농심] 인디안밥 | 285kcal |
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