[다신 11기 필수 미션] 11일차 운동과 식단
아무거나입고싶다
운동...
일반식 점심...
저녁약속...밥은 안먹고 갈비탕만 먹었어요....
후식...하루종일 배불리 먹었더니 소화하느라 피곤하네영...ㅋ내일은 꼭 도시락 싸서 가야지...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
단백질엔 역시 갈비탕이죠(?!) 오늘도 고생많으셨습니다!!
갈비탕에 밥이 바로옆에있는데 안드시다니..저는여행가서 밥안먹으려고했는데 제눈에 밥이 있으니까 절대먹을수밖에없게되던데 의지가👍👍
갈비탕 너무 맛있어보여요!오늘도 고생많이하셨습니다아~l
으앗 갈비탕♥ 고기 단백질♥소화시키는것도 피곤하쥬 ㅎㅎ일찍 주무세용! 수고 많으셨어요
맞아요소화하기도 벅차네요ㅠ그래도 소화력이라도 좋았음 싶어요ㅋ
오늘도 수고하셨어요^^
옴마나..맛있겠다..ㅠ그나저나 대화명이 제 마음이네요.
스콘이가 왔어요-♥
30일 1,000kcal 식단 15일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
단백질엔 역시 갈비탕이죠(?!) 오늘도 고생많으셨습니다!!
갈비탕에 밥이 바로옆에있는데 안드시다니..저는여행가서 밥안먹으려고했는데 제눈에 밥이 있으니까 절대먹을수밖에없게되던데 의지가👍👍
갈비탕 너무 맛있어보여요!
오늘도 고생많이하셨습니다아~l
으앗 갈비탕♥ 고기 단백질♥
소화시키는것도 피곤하쥬 ㅎㅎ
일찍 주무세용! 수고 많으셨어요
맞아요
소화하기도 벅차네요ㅠ
그래도 소화력이라도 좋았음 싶어요ㅋ
오늘도 수고하셨어요^^
옴마나..맛있겠다..ㅠ
그나저나 대화명이 제 마음이네요.