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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

지금 62키로인데 한달에 5키로 감량가능할까요??

다신등급

새른
  • 2018.06.28 23:12
  • 153
  • 2

ㅜㅜ

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  • 초보
    Geguri 2018.06.28 23:33

    60일만에 80->70 감량한 사람입니다. 가능하구요 대신 요요 안올려면 충분한 물섭취와 유산소를 병행해서 기초대사량을 올려줘야되요 결국 의지차이

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  • 초보
    그냥좀빠져랑 2018.06.28 23:34

    가능하죠 물론! 그래도 엄청 많이 빼는건 아니지만 가능한 더 천천히 원하는 몸무게에 도달하세요!! 요요는 정말 무섭습니다 ㅠㅜ

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