왕바밤바 D+4
왕바밤바
오늘은 남편이 운동가는날이라점심시간에 검도20분, 집와서 땅끄부부 1시간(스트레칭으로등록)이렇게 운동끝!땅끄부부운동은뭐로등록해야할까요?^^;;점심은다이어트식단,아저녁은일반식밥반공기내일은연가라서애기둘을봐야하는데,녹초예상이지만 운동가고식단잘지켜봐야겠어요.
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왕바밤바 아하..그렇구나ㅎㅎ바밤바님도 잘하고계세요!!내일도 힘내봐요💕
죽거나살거나 ㅠㅠ상사가가르치는것데..올가미처럼못빠지게하시네요..재미는너무없어요ㅎㅎㅎㅎ땅끄부부빼고칼로리그만큼빼시는거만더대단힌시네요😁
우와..검도는 어때요!!? 재밌고 힘든가요? 궁금해지는 운동이닷..🤗 저는 땅끄부부 운동은 그냥 칼로리엔 등록안하고 있어용..칼로리도 모르겠어서🤣
와우 검도 부럽습니다.전 배울엄도가~~~땅끄부부꺼도 은근 힘들더라구여매일매일 잘짜서 돌아가면서 잘해봐여^^
방화동조피디 운동은땀이줄줄나요^^;;반복운동이라..지겹지만살빠진다생각하고하는중이에요
살룯 이제막시작한초보에요!검도는어릴때할수록좋은거같아요~!
애플러버 이제배우기시작했어요!땅끄부부 허벅지,살빠지는운동,앉아서하는상체운동이면살빠지는운동만에어로빅이겠죠?ㅎㅎ^^;;
키뚠뚠 이제배우기시작했는데..조금만해도땀이줄줄나요😅
와우 검도! 멋지신데요. 검도가 운동효과가 그렇게 좋다고 하던데..
검도 너무 멋있어요. 첫애 시키고 싶은데 말하는 걸 너무 좋아해서 잘때도 말하는 애라 못 시키고 있어요 ㅠㅠ
래몬 디톡스 해보신분!
배가고프다못해..ㅜㅜ
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아하..그렇구나ㅎㅎ
바밤바님도 잘하고계세요!!
내일도 힘내봐요💕
죽거나살거나 ㅠㅠ상사가가르치는것데..올가미처럼못빠지게하시네요..
재미는너무없어요ㅎㅎㅎㅎ
땅끄부부빼고칼로리그만큼빼시는거만더대단힌시네요😁
우와..검도는 어때요!!? 재밌고 힘든가요? 궁금해지는 운동이닷..🤗 저는 땅끄부부 운동은 그냥 칼로리엔 등록안하고 있어용..칼로리도 모르겠어서🤣
와우 검도 부럽습니다.전 배울엄도가~~~
땅끄부부꺼도 은근 힘들더라구여
매일매일 잘짜서 돌아가면서 잘해봐여^^
방화동조피디 운동은땀이줄줄나요^^;;
반복운동이라..지겹지만살빠진다생각하고하는중이에요
살룯 이제막시작한초보에요!
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땅끄부부 허벅지,살빠지는운동,앉아서하는상체운동이면살빠지는운동만에어로빅이겠죠?ㅎㅎ^^;;
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와우 검도! 멋지신데요. 검도가 운동효과가 그렇게 좋다고 하던데..
검도 너무 멋있어요. 첫애 시키고 싶은데 말하는 걸 너무 좋아해서 잘때도 말하는 애라 못 시키고 있어요 ㅠㅠ