헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
6/28 공복만못함 ㅜ
먹어봤던그맛!!
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- 2018.06.29 01:26
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아침ㅡ토마토 고구마
점심 닭찌찌 샐러드
간식 사과
저녁ㅡ오징어볶음 잡곡 반반공기+단백질쉐이크
운동 90분
사이클
마운틴 런닝머신
런닝
각30분씩
바지 등 땀이 오줌같아요 ㅋㅋ
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운동사랑쑤기
구름마저 회사일이 조금 일찍 끝나는 예전이 되었네요
회사가 잘나가두 힘드네용
아프거나 안좋은일 아니길
하고 생각했지용 ㅎ
Together- ㅎㅎ 칭찬받았다 ㅋㅋ
먹어님 다시 힘내시는 모습 보기좋아요 🤗🤗홧팅
역쉬 방장님 짱!!!
어제 날씨가~~~땀범벅을 만들더라구요~~~^^
며칠 다신 못 쳐다본거 반성합니다ㅠㅠ
ㅎㅎ 정말 잘 하셔요!!!