자유게시판
다이어트 식단?
49kg♥
- 2014.10.10 00:37
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오전 11시쯤에 아침겸 점심먹고
알바갔다가 끝나고 30분정도 걸어오고
그다음 저녁안먹고 30분 더 걷거나 근력운동하고
쉬다가 씻고 자는데
아직익숙하지 않아서 배고파서 잠이잘안오네요
이렇게 다이어트 계속해도될까요?
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