다이어트 일기
06월 28일 (음식 1613kcal)
쿠루쿠미
- 2018.06.29 09:42
- 42
- 0
- 음식
- 운동
1613/ 1767
0/ 294
실패
(140)
아침식사 : 444kcal (27.53%)
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 | 108kcal |
| 우유 | 91kcal |
| [올리브영] 바삭한 고구마칩 | 245kcal |
오전 간식 : 213kcal (13.21%)
| 신타6 딸기 | 119kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 40kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 | 54kcal |
점심식사 : 345kcal (21.39%)
| [베스틱] 닭가슴살 소시지 훈제맛 | 69kcal |
| 모듬샐러드 | 42kcal |
| [CJ] 시저드레싱 | 37kcal |
| 부침개 | 197kcal |
오후 간식 : 143kcal (8.87%)
| [베스틱] 닭가슴살 소시지 훈제맛 | 69kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 20kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 | 54kcal |
저녁식사 : 100kcal (6.20%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 | 100kcal |
야식 : 368kcal (22.81%)
| [한성식품] 숏다리 | 150kcal |
| 쇠고기 채끝 | 218kcal |
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