다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루만 굶기 어떤가요??
정말마지막즈에에발
- 2018.06.29 20:26
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다이어트식단으로 나름 좀 건강하게 먹고있긴한데 일주일 혹은 10일에 딱 하루만 굶는거 어떤가요???
요정도 주기로 한번 치팅데이로 꽉 먹어주는 날도 다이어트에 나름 괜찮다고 들었는데 일주일에 딱 하루만 쫄쫄 굶는것도 괜찮지않을까요?? 실언같았다면 죄송합니다..ㅋ
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굳이?ㅋㅋㅋ치팅은 맛잇어서 행복하기라도 하지만 굶는건 무엇을 위한거죠?ㅠㅠㅜ주륵
뭐하러 그런짓을 하죠 안그래도 대사량 떨어지는 다이어트 기간에ㅎㅎ