[다신 11기 필수 미션] 12일차 등록완료
수고했어!오늘도^^
1.운동미션오늘은 퇴근하고 쇼핑몰 워킹했어요ㅎㅎ시원하면서 ㅎㅎ걷기운동ㅎㅎ좋은것같아요집에돌아와 늦은 운동미션 마쳤어요ㅎ2.식단미션아침에는 늘 먹는 레몬물을 마셨어요편의점꺼지만 달지않고 넘 좋아요점심엔 일반식과 함께^^저녁엔 아이스라떼마시며 쇼핑몰 워킹ㅋ3. 오늘하루불금이라 그런지 그냥다 좋아요ㅋㅋ낼 쉬어두 된다는생각이 넘나좋으네요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
쇼핑몰워킹 저도 무지 끌리네요 ㅎㅎ 지갑은 두고 가야겠지만요~^^;; 출근하시며 운동하시기 많이 힘드실텐데 고생많으셨어요~ 끝까지화이팅요!!!
ㅎㅎ 쇼핑몰 워킹..넘 괜찮은데요?! 시간 가는 줄 모르고 계속 돌 수 있을 듯....전 운동 쉬는 주말이면 몸은 편한데 마음이 너무 불안해여.... 휴식도 분명 필요한건데...왜 이렇게 안심이 안될까요?!?! ㅠ
30일 야식끊기 12일차 성공!
30일 점핑잭 23일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
쇼핑몰워킹 저도 무지 끌리네요 ㅎㅎ 지갑은 두고 가야겠지만요~^^;; 출근하시며 운동하시기 많이 힘드실텐데 고생많으셨어요~ 끝까지화이팅요!!!
ㅎㅎ 쇼핑몰 워킹..넘 괜찮은데요?! 시간 가는 줄 모르고 계속 돌 수 있을 듯....
전 운동 쉬는 주말이면 몸은 편한데 마음이 너무 불안해여.... 휴식도 분명 필요한건데...왜 이렇게 안심이 안될까요?!?! ㅠ