06.27.06.28.06.29


06.29.10시17분 현재 요가ㅡ 플랭크ㅡ레그레이즈ㅡ싯업100-크런치100^^



플랭크2분완료 스미스머신스쿼트하고 샤워하고 가야겠어요~^^자유로운 금욜 저녁임다^^♡
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환둥탱 도전 30일을 하고. 여기 그룹방이 있어서 하게 되서 정말 다행이라고 생각하고 있어요~감사해요♡
구름마저 감사해용 신나는 주말이에요♡이 여유로움이 어찌나 좋은지요~^^
주말~~~~잘 보내세용♡.♡
전 이리 장마가 닥칠 줄 알았을까요 ㅋㅋ방콕 하렵니다~~~~ㅋㅋㅋㅋ
도전님은 꾸준하게 잘하시는듯 해요
그러니 멋진 몸매를 만들수 있는 거겠지요🤗🤗
오늘도 수고하셨어욤
즐거운 주말 보내세욤🤗🤗
먹어봤던그맛!! 모두모두 즐주말이용♡♡
도전님
즐주말되세요