초고도비만 할수있다
왕바밤바 D+5
왕바밤바
- 2018.06.29 22:57
- 31
- 4
오늘은 애둘보고나니...
빈 껍데기만 남은 느낌이네요..
스피닝가는날인데남편한테
일이생겨운동도못가고..
식단도못지키고엉망이네요😂
잘한일단하나..귀리볶은거있네요
내일아침엔 귀리우유먹고
다시힘내서시작해야겠어요..
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읭 아점저 칼로리 보면 적당히 잘 드신건데요 ^^;; 평소에 비하면 아쉬울 순 있어도 자책할 필요는 없어 보이세요~ 오늘 못한건 내일 하면 되는거 아니겠어요 ^^
전혀 엉망아닌걸요??
식단도 잘챙겨드시고
물도 잘챙겨드시고
운동도하시고!!
많이해야 잘하는게 아니라
꾸준히가 잘하는거에요❤
오늘 잘하셨어요🤗👍👏
딱히 오버한 것 없이 잘 하셨는데요?!
이정도는 엉망 아니에요!! 넘 실망하지 마세용ㅠㅠ
아이구 오늘같이 힘든날😢 이정도 지키신거만으로도 너무 멋지신거에요!! 고생많이하셨습니다아♥️