다이어트 일기
32일차..
삼남매예쁜엄마
- 2018.06.29 23:57
- 88
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요 며칠 정신적으로나 신체적으로나 일이 힘들어서..
다신도 소홀..일기도 소홀..
다이어트 한달 결과는..총 4.8키로 감량..
간헐적 단식으로 3시 이후 금식 인데..
열흘정도 지켜진듯..잘지켯으면..더 많이 감량 햇을지도
모른다는 후회가..ㅜㅜ
운동도 해야 하는데..부업이 계속 잇을꺼 같아서..
당분간은 못할듯 해서..식이 라도 제대로 지켜야 겟다..
7월 20일 막내 동요 발표회까지..5키로 더 감량하자!
날씬한 엄마가 되어 보자!!
주말에도 흐트러지지 말고..😂😂😂
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호버 며칠 더 해보고 안되면 황제로 갈아 타야겟네요..응원 감사해요~~^^
저두 간헐적 다이어트 해봤는데 2이상 빼지지는 안터라구요^^;; 일도 하고 걷고 그랬는데 그래서 황제 다이어트했어요 붓기까지 8kg정도 빠지더라구요 운동은 따로 안하구요^^ 혹시나 안빠시면 황제도 함 하보세요^^ 화이팅에요