[핫바디반 -12일차 미션 완료]
#45kg도전
아침 : X점심 : 사천짬뽕1/4저녁 : 까르보나라(남편이랑 나눠먹었어요)점심때는 어제 과음으로 해장이필요해서 사천짬뽕을 시켜 국물조금에 면조금 먹었어요저녁은 남편표 까르보나라 먹었네용(까르보나라 좋아해요ㅠㅠ)오늘부터 열심히하려고했는데 또 무너졌네요ㅠㅠ 다시 내일부터 진짜 독하게 한번 해볼게용운동은 저만큼밖에 못했어요~다들 힘내서 열심히 해봐용~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
화이팅 ^^
제조..효능.효과
0629(금) 영양/운동일지
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅 ^^