• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

계란 두 가

다신등급

Dy0315
  • 2018.06.30 01:31
  • 111
  • 8

점심으로 삶은 계란 두 개만 먹어도 포만감이 있고 오래갈까요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 8
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    퓨른 2018.06.30 02:07

    아니요..ㅠㅠ 보통 다이어트할땐 계란흰자만 먹거나 노른자는 하나까지만 먹거든요. 한끼에 계란 두개는 배도 안찰 뿐더러, 단백질만 섭취하시는거구. 탄수화물이랑 소량 지방도 챙기시는걸 추천드려요! 포만감이 오래가려면 과일야채 같이 챙겨드시면 좋구요. 전 보통 고구마아몬드 같이 챙겨먹어요~!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Dy0315 2018.06.30 10:18

    퓨른 헉 ㅜㅜㅜ 좋은 정보 너무 감사합니다 ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Dy0315 2018.06.30 10:17

    8월까지컷팅 어쩐지 배가 많이 고프더라구요 ...

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Dy0315 2018.06.30 10:17

    보드룸 그런가요 ㅜㅜㅜ? 그럼 오이랑 토마토도 같이 먹어야겠네요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Dy0315 2018.06.30 10:17

    인하영 헉 그래야겠어요 !!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.06.30 10:15

    노른자 네개까지 드셔도 되고
    계란 두개가 식사면 굶는거나 마찬가지죠

    답글
    |
    입력
  • 초보
    보드룸 2018.06.30 09:24

    토마토나 오이가 칼로리가 정말 낮아요! 계란 두개는 포만감 안 와요 ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    인하영 2018.06.30 01:32

    방울토마토도 같이 드세요!

    답글
    |
    입력
이전글

보충제 자기전에 먹어도 되나요........?

2018.06.30 조회수 : 154
다음글

30일 플랭크 37일차 성공!

2018.06.30 조회수 : 30
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기