다이어트 일기
탄수화물 중독
2키로가뭐길래
- 2018.06.30 10:07
- 85
- 3
먹는 걸 진짜 엄청 좋아하는 편도 아닌데 안 먹는 다이어트는 죽어도 못하겠어서 3주 전부터 저녁 7시 이후로는 안 먹기를 하고 있는데
저녁을 간단히 (방토 10개, 검은콩 두유 한개, 시리얼바 한 개 정도) 먹다보니 하루 1200칼로리 내외로 먹게 되더라구요.
근데 떡이나 빵을 보면 거의 무조건반사라 탄당섭취가 늘 필요 이상...
오늘 아침에도 신랑이 엊저녁 사온 식빵을 못 참고 두 조각 먹었는데 칼로리로 따지니 하루 칼로리의 거의 절반을 채워버렸네요.
양심상 꺼내놓은 잼은 먹지 못했지만...ㅋㅋ
먹을 땐 좋았는데 먹고 보니 몹시 슬펐던 오늘 아침 이야기...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
정말 애들 아침에 토스트해서 쨈 발라놓은거 안먹고가면 정말 저혼자 고민 백번더하다 버려요 ᆢ에이효호 ᆢ
먹으면 살빠지는 밀가루 누가 개발 안하나요 ㅠㅠ
탄수화물이라기보단 밀가루는 사랑입니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 정말 밀가루가 젤루 먹구파여