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유월 마지막날 공체
소원을들어줘
- 2018.06.30 11:50
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53으로 시작했는데 운동도 못하고 . ..
의사쌤 다음주부터 살살해도 된다고 하니 탄럭있게 50 굳히기 도전해 보려구요.
순전히 식이로만 감량 했더니 엉덩이가 처진게 기분이 우울합니다.
식이도 중요하지만 운동없는 식단조절은 의미가 없습니다.
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마자요 운동꼭 해야해요~!화이팅~^^