5일차 다이어트

서른 후반까지 10~15키로 이상을 두번이나 감량하고 또 쪄버렸네요,
마른적은 없이 약간 통통하거나 뚱뚱하게 살아왔습니다.
167 키에 현재 72.5키로 시작은 76.3 이였구요.
주 7일 음주로 서른후반까지 왔네요...;;
더 나이들면 뺄 수 없을 것 같아 다시 시작했습니다.
열심히 해보겠습니다.
다신 살찌지말자..ㅜㅡㅜ
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화이팅해요😄