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저도 운동하니 말랑말랑한 팔뚝살 빠지고 근육이 올라옵니다. 이두와 삼두운동하거든요. 인바디를 재도 팔의 지방이 많음에서 적정으로 빠지네요.힘내시길
팔뚝은 진짜 운동이 답인거 같아요,,
아가씨때 167에 51키로 나갈때도 나시 거의 못입고 다녔어요 두꺼워서ㅠ
요새 이소라꺼 팔운동하니까 라인이 좀 잡히는것같아요 확실히 효과있는것같아요