자유게시판
운동...추천해주세요~~
해피도그
- 2018.06.30 14:36
- 65
- 1
한달전 무릎 수술하고 아직 제대로 걷지 못합니다.
2주후면 걸을수 있는데 도움이 되는 운동 추천해 주세요.
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무릎에 무리가 가지 않는 유산소 운동을 찾아서 해보세요 가벼운 스트레칭도 좋고요