다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마일러 사이러스 운동을 하는데
♡몽슈♡
- 2014.10.10 01:46
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삼일 정도 지났는데 여전히 근육통에 시달리고 있어요 계속 하다보면 괜찮아지나요?
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그렇긴 할건데 일단은 근육통이시면 하고 스트레칭으로 다리를 충분히 풀어주시는게 좋을듯해요
근육통이 완전히 없어질려면 일주일 걸려요~ ㅎㅎ