[다신11기 필수미션] 13일차 등록완료
건강해지자123
아침에 넘 배고파서 이거먹고 김치볶음에 밥 더비벼머겄어요ㅋ
오늘 점심은 제육볶음~~
오후간식으로 커피한잔마시고
저녁에 파바 크랜베리샌드위치랑 우유한컵마셨습니다!
이제 운동량이 슬슬 힘드네요..벌써ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ담주부터 더더 노력해야하는데 벌써 힘들다구 하다니..반성😭😭토요일이라 다들 조절이 쉽지 않으실테지만 모두 굿 마무리되세용!😚
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
사진보니 다 맛있어 보이네요! 특히 저 치킨 호밀 샌드위치요!!
샌드위치 칼로리가 후덜덜..일반식 돌아가기가 무섭네요.아기 너무 귀여워요..우짜쓰까이-♡♡
아가 미소가 꺄하ㅡ너무 예뻐요ㅎ제육볶음직접 하신거죠?저 한젓가락 하고프네요^^
아구ㅎ 아가 깜짝등장♡,♡ 넘 귀여워용!ㅎㅎ
담주운동량이 후덜덜 이제는 공복운동에 다른 운동말고 일어나서 간단히 운동하고 할일해야겠어요 15분은 거뜬히 걸릴것같다는예감이....
오늘도 수고하셨어요 하은이 넘 귀엽네요^^우리 딸이름도 하은이에요^^
저도 운동량이 슬슬 힘들어지구 땀도나기 시작했어요오😢하은맘님 운동사진보니까처음보다 탄탄해지신거같은데요!여전히 자세는 너무 좋으시구우~오늘도 고생 많이 하셨어요:)
[다신 11기 필수 미션] 13일차 등록 완료
[다신 11기 필수미션]2주차 미션
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
사진보니 다 맛있어 보이네요! 특히 저 치킨 호밀 샌드위치요!!
샌드위치 칼로리가 후덜덜..
일반식 돌아가기가 무섭네요.
아기 너무 귀여워요..우짜쓰까이-♡♡
아가 미소가 꺄하ㅡ너무 예뻐요ㅎ
제육볶음직접 하신거죠?
저 한젓가락 하고프네요^^
아구ㅎ 아가 깜짝등장♡,♡ 넘 귀여워용!ㅎㅎ
담주운동량이 후덜덜 이제는 공복운동에 다른 운동말고 일어나서 간단히 운동하고 할일해야겠어요 15분은 거뜬히 걸릴것같다는예감이....
오늘도 수고하셨어요
하은이 넘 귀엽네요^^
우리 딸이름도 하은이에요^^
저도 운동량이 슬슬 힘들어지구 땀도나기 시작했어요오😢
하은맘님 운동사진보니까
처음보다 탄탄해지신거같은데요!
여전히 자세는 너무 좋으시구우~
오늘도 고생 많이 하셨어요:)