[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 13일차 등록 완료
49쩜9
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- 2018.06.30 22:59
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1.식단미션
![[다신 11기 필수 미션] 13일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3629/wm_3628501_1530399586_1.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 13일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3629/wm_3628501_1530399586_2.jpg)
오늘은 다신 11기 마지막 치팅데이인걸로!~ 😅
2.운동미션
![[다신 11기 필수 미션] 13일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3629/wm_3628501_1530399586_3.jpg)
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자기관리99lb 단백질이랑 채소 위주로 먹긴했는데 문제는 양 😂
너무 많이 ㅠㅠ
게다가 맥주..
대신 오늘부터 다시 💪
튀김보다 차라리 생선회를 드신 건 잘하신 갓 같아요👍
zhs6943 친정에 방문했더니.. 엄마가 끊임없이 차려주시네요 😅
위로해 주셔서 감사해요~~
공복운동은 못했지만 정신 바짝 차리려야 겠어요! 😁
오늘 무슨 날이였어요?푸짐하네요~~
유혹을 뿌리치기 힘들었을것 같아요
가끔 이런날도 있어야죠 ~괜찮아요^^
다른날 꾸준히 열심히 하시잖아요
정 신경쓰이시면 내일아침 공복에 운동 해주세요~^^