운동 후 다리저림...ㅠㅠ 원인과 해결책??!!
인레
그룹pt랑 개인적으로도 마일리 영상보면서 매일 운동하고 있는데 거의 10일 정도 됐습니다. 그런데 4일차부터 다리 허벅지랑 종아리, 발이 따끔따끔 저리는 느낌 말고 뭔가 붓는듯한 느낌으로 저리는데 왜그런걸까요??ㅠㅠ 너무 기분나빠요ㅠㅠ 원인과 해결책좀 알려주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
운동전 스트레칭을 충분히 하셔요
병원처방약으로 살뺀후 요요.ㅡㅡ
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동전 스트레칭을 충분히 하셔요