다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게 잴 때..
부엉코끼리
- 2018.07.01 12:59
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밥을 먹은 후에 재야하나요 아니면 소화가 다 된 후에 재야하나요?
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자고 일어나서 화장실 다녀와서 공복 체중요
그 이후로는 하루종일 재지마세요 아무 의미없는 체중입니다
아침에 일어나서 바로 화장실 다녀와서 몸무게 재요
아침에 인나서 물한잔 후에 화장실 가서 폭풍 ㅈㄸ 하고 재봐용