7/1 점심식단
7/1 점심
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드레싱 소오쓰
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미주라 저염 토스트 3개 ( 뿌셔뿌셔’-‘ )
저염 치즈 1장
저지방 플레인 요거트 200g
올리고당 10g
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샐러리 잎 101g
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드레싱 소스를 그냥 야매로 제가 먹고싶은거 넣어서
뿌리지 않고 샐러리 잎에 젓가락으로 싸먹듯이 먹으니까 상큼하니 맛있네용 !!


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