다이어트 일기
아침&점심 식단(No사진)
왕도깨비
- 2018.07.01 13:38
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아침>
통곡물 시리얼 쪼까
그레노올라 쪼오까
오트밀 두 숟구락
저지방우유 촉촉히 적셔 말아먹기.
점심>
맛있닭 스팀 닭찌찌 100g
꿀고구마 찐놈 한개(중상)
포켓샐러드 1팩
오늘은 운동 쉬는날!!!
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