자유게시판
스피닝 운동~
채슬이
- 2018.07.01 17:47
- 100
- 0
스피닝 시작한지 몇일안되었는데
자세잡는게 너무 힘드네요ㅠㅠ
하는도중에 자꾸 허벅지가 아파서 자꾸 쉬었다하고 있어요ㅠㅠ 다른분들은 쉬지않고 하시던데ㅠㅠ
물어보니까 할때 무릎을 다 안피거나 오토바이타는것처럼 허리를 펴고 하면 그렇다고해서 고치면서 한다고 하는데 안되네요ㅠㅠ
첨해보는거라 그런지 너무 어렵네요ㅠㅠ
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