다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
코코넛오일 잘 먹는방법 있을까요?
jutti25
- 2016.01.27 22:38
- 144
- 5
다이어트에 좋다고해서 코코넛오일 구매는했는데 그냥 먹기는 너무 힘들고 뭔가 맛있게 효과적으로 먹는방법 없을까요??
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Jin0122 집에 방치되어 있는데 좋은 정보 감사해요~^^
전 다크 초콜릿 아주~~소량이랑 같이 먹어요! 그럼 진짜 맛있어요! 코코넛 오일 한스푼 플러스 다크 초코( 전 주로 가나 초콜릿-다크)를 같이 먹어요! 다크 초코도 다이어트에 도움이 되는 식품이라 좋더라구요. 그리구 포만감이 지속되서 아침에 이렇게 한스푼 먹고 운동하러 가거나 하면 지방이 훨더 잘 탄는 것 같더라구요 ㅎ 힘나는 다이어트하세요~!
jutti25 헉!! 그정도일줄이야..
한달에1kg씩!! 친구가 맛이 궁금하다고해서 오늘 먹어보라줬는데 바로 밷더라구요;;;;
코코넛오일 먹어보진 않았지만 방송에서는 엄청 맛있는 듯 광고하던데 아닌가보네요
맛이 없을수록 한입에 꿀떡!! 그게 낫지 않을까요??