[다신11기 필수미션]14일차 식단&운동
Real고순
그님이 오신날이라..자꾸 먹을게 땡기네요😤😥자제하느라 식겁한 오늘입니다ㅜㅜㅋㅋ아이고 통아😭😭😭😭😭
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그님이 오신날은 진짜... 눈앞에있는거 다맛있어보이잖아요ㅜㅡㅠ 너무 먹는거 스트레스 받지마시고 푹 쉬어주세요!!
와 그님이 오시면 장난아니죠 알죠알죠 진짜자제하는게 힘든데 대단하십니다👍👍
그래도 잘 참으셨어요! 호르몬이란 놈은 정말...우리의 자제력을 시험에들게 하지요ㅠㅎ
헐 그날 시작이시군요...저는 이상하게 그날만 되면 몸이 무거워서 운동도 하기 힘들던데ㅜ리얼고순님도 너무 무리하지마시구 가벼운 운동하시면서 몸 풀어주세용ㅠㅠㅠ마법기간동안은 식단조절로 스트레스 많이 받지마시길♥오늘도 화이팅^ ^
그날이 문제죠ㅜㅜ 그래도 간식도 그렇고 조금 드셨네요~~!! 푹 쉬시고 운동 무리 안하시는게 좋으실 것 같아요!!
헉 .... 제가 대신 그놈 혼내켜줄게요 아프지 마시구 따뜻한물 많이 드세요ㅠㅠ 식욕 억제하기 진짜 힘든데 해내셨다니 정말 대단합니다!!
30일 아침먹기 31일차 성공!
30일 플랭크 6일차 성공!
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그님이 오신날은 진짜... 눈앞에있는거 다맛있어보이잖아요ㅜㅡㅠ 너무 먹는거 스트레스 받지마시고 푹 쉬어주세요!!
와 그님이 오시면 장난아니죠 알죠알죠 진짜자제하는게 힘든데 대단하십니다👍👍
그래도 잘 참으셨어요! 호르몬이란 놈은 정말...우리의 자제력을 시험에들게 하지요ㅠㅎ
헐 그날 시작이시군요...
저는 이상하게 그날만 되면 몸이 무거워서 운동도 하기 힘들던데ㅜ
리얼고순님도 너무 무리하지마시구 가벼운 운동하시면서 몸 풀어주세용ㅠㅠㅠ
마법기간동안은 식단조절로 스트레스 많이 받지마시길♥
오늘도 화이팅^ ^
그날이 문제죠ㅜㅜ 그래도 간식도 그렇고 조금 드셨네요~~!! 푹 쉬시고 운동 무리 안하시는게 좋으실 것 같아요!!
헉 .... 제가 대신 그놈 혼내켜줄게요
아프지 마시구 따뜻한물 많이 드세요ㅠㅠ
식욕 억제하기 진짜 힘든데 해내셨다니
정말 대단합니다!!