• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 01일 (음식 1183kcal, 운동 118kcal)

다신등급

흐헿흐헿

  • 2018.07.01 22:18
  • 35
  • 0

  • 음식
  • 운동

1183/ 1207

118/ 201

실패
(59)

아침식사 : 146kcal (12.34%)
구운계란 146kcal

오전 간식 : 250kcal (21.13%)
[크래프트] 오레오 250kcal

오후 간식 : 340kcal (28.74%)
[스타벅스] 콜드 폼 콜드 브루 105kcal
포카칩 60g 80kcal
[스타벅스] 바닐라 마카롱 155kcal

저녁식사 : 271kcal (22.91%)
아이스 망고 55kcal
[빙그레] 요플레 클래식 플레인 85kcal
[넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류 131kcal

야식 : 176kcal (14.88%)
[오리온] 스윙칩 매콤고추장맛 176kcal

운동 : 118kcal
스트레칭 40kcal
윗몸일으키기(세트) 25kcal
보통 걷기 27kcal
스쿼트 26kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 다리라인 만들기 5일차 성공!

2018.07.01 조회수 : 21
다음글

밥이곤약 - 곤드레 커리덮밥 :)

2018.07.01 조회수 : 396
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기